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Esther Agüero Carrasco

El movimiento en la vida - Mi vida realmente «movida»

Desde mi niñez más temprana me ha fascinado todo tipo de movimiento. Yo misma correteaba sin cesar y, en ocasiones, esas ansias de movimiento ponían a prueba la paciencia de mis padres. Ya a los cuatro años participé en mi primera maratón infantil; más tarde me dediqué activamente a la gimnasia con aparatos y a la gimnasia artística, al atletismo, a la danza y al baloncesto.

Durante mi formación profesional comercial, descubrí que podía mejorar considerablemente mi rendimiento en el baloncesto siguiendo un entrenamiento especializado en el gimnasio. A Eso a su vez me motivó a querer compartir esas experiencias tan positivas con otros, y así convertir mi pasión en profesión. De esta manera, inicié mi formación profesional para ser entrenadora personal y me gradué como profesora de deportes en una escuela superior de educación física de Suiza.

Con el correr de los años, pude adquirir muchos conocimientos en diversos gimnasios y establecimientos deportivos, pero también muchos conocimientos prácticos. Como entrenadora personal, me apasiona sobre todo el estrecho contacto con mis clientes. Poder alcanzar objetivos trazados junto a personas motivadas: eso es para mí algo muy enriquecedor.

Para comprender el cuerpo humano en toda su magnitud, continué formándome como terapeuta de la salud y completé una capacitación como nutricionista GNM. Los resultados que obtengo me motivan sobremanera a expandir mis conocimientos continuamente.

Yo ayudo a mis clientes a encontrar el equilibrio entre la belleza, el bienestar corporal y la satisfacción interna. Juntos maximizamos su potencial personal.

Además de mi amor por el deporte, muchas veces también se apoderan de mí las ganas de viajar: así he desarrollado una conexión profunda con los océanos y sus tesoros. Por ejemplo, correr tabla me ha proporcionado la más grande felicidad. En uno de esos viajes conocí por primera vez Panamá, que me hechizó de inmediato con sus maravillas naturales, su gente amable y sus infinitas posibilidades.

Calificacion

2014 Kettlebell Kettlebell Switzerland
2014 Slings in Motion myofascial Trainingsystem Art of Motion Switzerland
2013 Instructor de Pilates Reformer & Cadillac PILATESwiss
2012 Expertó de Pilates Mat PILATESwiss
2011 Entrenador de movimiento de Golf Swissfitgolf
2004 Bachelor of Science (dipl. educación fisica) Universidad de Magglingen Berna Suiza
2004 Masaje clásico Klubschule Migros
2004 Instructor de Pilates Mat Level 2 Herzig & Latscha Suiza
2003 Instructor de Pilates Mat Level 1 Herzig & Latscha Suiza
2002 Certificado de Personal Trainer Holmes Place Zürich Suiza
2002 Instructor de Power Yoga Power Yoga Switzerland
2002-2003 Formación como dietista Natura Medica Zürich Suiza
2002 Certificado de asesor de salud High Care Center Germany
2000 Certified de Fitness Trainer Universidad Magglingen 
Berna Suiza
2000 MATURA Escuela privada AKAD Zürich
1998 Education Fitnesstrainer SAFS Zürich Suiza
1996-2014 Talleres en Fitness individual y grupal SAFS Zürich y otros
1996 Certificado de Instructor de Aeróbicos SAFS Zürich Suiza
1996 Diploma federal Suizo en Administración de oficinas KV Wetzikon Suiza
 
 

myshape studio Pedasi el lugar perfecto que te ayuda cada día a llegar a la meta que deseas! Estoy feliz de formar parte de este grupo y de haber encontrado personas que se preocupan por estar sanos, y puedo decir que en myshape me han enseñado que el entrenamiento puede ser muy divertido! Tengo una súper entrenadora que me ayuda a conseguir los resultados que quiero y además me motiva esto hace que no quiera perder ningún entrenamiento!

Liseth Bathista, Pedasi Panamá, Arquitecta


"Do not use the excuse "I need to get in shape so I can start working out". I had aches, pains, injuries, weaknesses and plenty of excuses for why I could not do it. But I went anyway to myshape studio. Pretty soon things started to look a little better. What's more, things started to FEEL better! Less aches, less pains and definitely more muscles! So no excuses! Get to the gym like i did!

Allison Sherman, Pedasi (Panama); mother, housewife and life organizer


Tengo el placer de conocer a Esther Gujer Aguero desde 2011 como entrenadora personal y experta en el área del entrenamiento físico orientado al golf. Para mí, sus conocimientos especializados y su manera de enseñar son excelentes. Esther explica con precisión cuál es la idea detrás de cada ejercicio, o por qué y hasta qué punto esa lección mejorará mi juego. Además, ella siempre está dispuesta a ayudar con ideas adicionales cuando uno siente que requiere algún tipo de entrenamiento extra.

Pascal Rogger, FH Mech. Eng.


"Yo frecuenté algunos años el Holmes Place Fitness Zürich (Suiza) antes de conocer a Esther durante un entrenamiento personal. Podría comparar el entrenamiento que llevaba antes de conocerla con la experiencia de comer un pan seco. Recién la cooperación con Esther me dio los resultados que deseaba. Su energía y su actitud positiva, así como su conocimiento exhaustivo, me ayudaron a ponerme en forma. Al mismo tiempo, en su función como asesora nutricional me ayudó a modificar y hacer más sanos mis hábitos alimenticios. Ella vendría a ser entonces, continuando con la analogía, como la mantequilla y el salmón sobre el pan. Si tuviera la posibilidad, continuaría ejercitándome con Esther de inmediato."

Jehudah Mresse, Bank controller, Zurich CH


Durante todos los años que trabajé con Esther en mi puesto como Director de Instrucción para la academia de golf Migros (en Zúrich), he valorado sobremanera su profundo conocimiento del ejercicio físico y del entrenamiento deportivo en general. Ella también desarrolló un conocimiento enorme acerca del golf, y fue capaz de manejar la integración del entrenamiento físico en los planes de entrenamiento de los golfistas. Puedo recomendar a Esther a cualquiera que esté dispuesto a ejercitarse físicamente para mejorar su técnica de golf.

Markus Rath, PGA Golfprofessional / Board of directors Swiss PGA, Zurich CH


“Mi experiencia trabajando con Esther Gujer-Aguero ha sido inspiradora y me ha permitido sacar lo mejor de mí. Teniendo el mismo interés y entusiasmo por el entrenamiento físico, fuimos capaces de crear un entorno laboral único donde los clientes podían aprender realmente a través de un enfoque humano que produjo resultados extraordinarios. La ética laboral de Esther es impecable; ella aplica con maestría sus conocimientos personales en diversos aspectos del trabajo físico. Pocas veces he conocido un entrenador o entrenadora personal que sea tan competente y brillante en este rubro como lo es Esther.”

Daniela Schellenberg, Educator and Movement Specialist, Palmsprings USA


“Yo me ejercito desde hace muchos años, pero cuando tuve la oportunidad de conocer a Esther, ella me mostró todo un nuevo nivel de profundidad en mis ejercicios. Con su excelente conocimiento del cuerpo humano y de lo que era más adecuado para mí después de haber sufrido varias lesiones, además de mi deseo de querer bajar de peso y verme bien, ella me motivó con rutinas de ejercicios creativas que fueron muy efectivas. Ella encontró un buen equilibrio para incentivarme a fondo, pero teniendo en cuenta mis limitaciones. Además, sus singulares conocimientos de nutrición me ayudaron a alcanzar un peso saludable. A cualquiera que quiera sentir la diferencia, recomiendo encarecidamente la gran capacidad que tiene Esther para concentrarse en los detalles más importantes, así como su estilo de enseñanza empático.”

Karen K, Model, San Diego USA

Gil Aviv

The passion of helping-goal of my life

the first thing that I remember as a response of my will to move to panama was “why don’t you stay here (in Israel) and treat your own people? It was hard to explain to my mom that if you are a healer it doesn’t matter who you are healing as long as you help people…

I came across the oriental healing in Thailand, there I was practicing the Thai boxing for a few months, in one of the training I was injured in my ankle, instead of going to a hospital they asked me to stay at the training camp and they used in a few local balms. Well, it really helped me.

That was my first experience with oriental medicine…

During my training at the camp, I started to meditate and to learn “kabala”. In one of the meditations I saw my future as a therapist and I have decided to dedicate my life to heal and help as many people as I can during my life time. When I came back to Israel I was exposed to the Traditional Chinese Medicine and the rest is history…

I’ve learned 4 years Traditional Chinese Medicine-Acupuncture and Chinese herbal medicine. In addition 3 years of Shiatsu studies.

I’ve graduated in 2012,sinse then I’ve specialized in orthopedic problem management and general pain in a hospital in Israel and worked there for 2 years in the orthopedic section, there I treated patients before and after surgeries in order to ease their pain and for better healing. The method that I’m using is the “Balance Method” of D’r Richard Tan (R.I.P) which is one of the most useful method for dealing with pain.

What I like the most in the Traditional Chinese medicine is that one can always learn more! The knowledge is endless! every patient is new knowledge.

What differs me from other therapist is my empathy to my patient and the will to help them in every way I can!.

It’s very important for me to be a better therapist and to learn every day!

After 8 years of experience by treating people I believe that there is a cure for every illness, we just need to learn to listen and to know the patient…

 

Curriculum vitae

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Ron Foux

Hello, my name is Ron Foux,

I am a health therapist, specializing in Chinese macrobiotic traditional nutrition, herbalism and integrated massage therapy, while simultaneously working as a chef and cooking consultant in restaurants and private homes.  I am knowledgeable in Asian cuisine in general, in particular Thai as I have family in Eastern Thailand and I am fond of their culture and food. I have always been fascinated and drawn by the practices of massage and cooking, as I feel that they both provide a connection between body and soul, and moreover provide excellent tools for efficiently treating.  I am happy to be able to practice them and to make a contribution towards improving the life of whoever approaches me.

My speciality are orthopaedics and various digestive problems, but I am always happy to help with any other health condition.

I have a small company called “Toque de Manos”, about which you can find information on Facebook.

Please feel free to contact me at 6707-2963

toquedemanos@gmail.com

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